ברוקולי בתנור

כדי להכין ברוקולי בתנור צריך:

  • 1.5 ק"ג ברוקולי מרוכך (בבישול קצר או מיקרו) ומסונן
  • 50 גר' חמאה מומסת
  • 4 כפות שמן זית
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות דבש
  • 4 שיני שום כתושות
  • 1 כפית מלח, פלפל לפי הטעם
  • מערבבים את כל חומרי הרוטב למשחה אחידה,
  • מערבבים עם הברוקולי עד שכולו מצופה ברוטב
  • משטחים על תבנית עם נייר אפיה,
  • אופים ב 220 מעלות כ 15 ד'

אולי נכין גם

כבד עוף

1 ק"ג כבד טרי, מנוקה יין אדום יבש פלפל שחור גרוס 4-5 בצלים פרוסים חומץ בן יין אדום להשרות את

עוגת שוקולד רכה

1+1/4 כוס סוכר חום דחוס 4 ביצים 3/4 כוס שמן 1 כוס שוקולית 1 שמנת חמוצה 1 כוס קמח תופח

פשטידת ברוקולי פרווה

1 חב' ברוקולי קפוא 4 ביצים 4 כפות קמח תופח 4 כפות מיונז מלח, פלפל, אבקת מרק מפשירים את הברוקולי

מרק בטטה

1 בצל, קצוץ 5 שיני שום שמן זית 6 בטטות גדולות, קלופות וחתוכות 1 כף אבקת מרק 1 כפית מלח