ברוקולי בתנור

כדי להכין ברוקולי בתנור צריך:

  • 1.5 ק"ג ברוקולי מרוכך (בבישול קצר או מיקרו) ומסונן
  • 50 גר' חמאה מומסת
  • 4 כפות שמן זית
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות דבש
  • 4 שיני שום כתושות
  • 1 כפית מלח, פלפל לפי הטעם
  • מערבבים את כל חומרי הרוטב למשחה אחידה,
  • מערבבים עם הברוקולי עד שכולו מצופה ברוטב
  • משטחים על תבנית עם נייר אפיה,
  • אופים ב 220 מעלות כ 15 ד'

אולי נכין גם

רוטב תרד ושמנת לפסטה

שמן זית 5 שיני שום, כתושות 1 חב' (400 גר') עלי תרד טריים שטופים 1 מיכל (250 מ"ל) שמנת לבישול

פטריות בתחמיץ

1/2 ק"ג פטריות טריות לתחמיץ 1/2 כוס שמן זית 1 כוס יין אדום 3 כפות חומץ בלסמי כמה גרגרי פלפל

פשטידת טונה

50 גר' מרגרינה, מרוככת 1/2 כוס קמח מעט מים 2 קופסאות טונה, מסוננת 1 שמנת חמוצה 3 ביצים 1 בצל,

פלפלים קלויים

פלפלים בכל הצבעים שמן רגיל מיץ לימון שום מלח, פלפל לנקב את הפלפלים ולקלות בגריל עד שהקליפה שחומה מעט מכל