בטטות
שמן זית
מלח פלפל מוסקט
לקלף ולפרוס את הבטטות
לצקת לתבנית שכבה דקה של מים
להניח מעל פרוסות בטטה כשהן חופפות מעט
לצקת מעל שמן זית ולפזר תבלינים
לכסות בנייר אלומיניום
לאפות ב 200 מעלות כ 40 דקות.
בתיאבון
בטטות
שמן זית
מלח פלפל מוסקט
לקלף ולפרוס את הבטטות
לצקת לתבנית שכבה דקה של מים
להניח מעל פרוסות בטטה כשהן חופפות מעט
לצקת מעל שמן זית ולפזר תבלינים
לכסות בנייר אלומיניום
לאפות ב 200 מעלות כ 40 דקות.
בתיאבון
ירכי עוף, נקיים ללא עור ירקות חתוכים: בצלים מקלות סלרי גזרים קישוא דלעת לפת גרגרי חומוס (קפואים) מלח, פלפל, כורכום,
1 חב' (800 גר') ברוקולי קפוא, מופשר ומסונן, חתוך קטן 1 גביע קוטג' 1 גביע שמנת חמוצה 100 גר' גבנ"צ
עוגיות טבעוניות בדרך כלל לא נראות יפה, גם אלה לא משהו (מזלן שהן טעימות) 2 כוסות שיבולת שועל 2 תפוחים,
10 כרעיים, מחולקים ומנוקים ללא עור 3 תפו"א, מקולפים וחתוכים 3 בטטות, מקולפות וחתוכות 5 גזרים, מקולפים וחתוכים 1 כוס