תפריט שבועי ורשימת קניות – שבוע 48

כדי להכין תפריט שבועי ורשימת קניות – שבוע 48 צריך:

יום א' (צמחוני) – פסטה ברוטב מנגולד ושמנת

יום ב' (קטניה) – מג'דרה

יום ג' (עוף) – כרעיים עם פתיתים

יום ד' (הודו) – פאי רועים

יום ה' (דג) – פשטידת טונה

יום ו' (בקר) – קדירת בקר וסלק

רשימת קניות לשבוע 48

אולי נכין גם

תפריט לפסח (14 סועדים)

מרק עם קניידעלך לחמניות פסח פשטידת ברוקולי פשטידת תירס פשטידת פטריות במיה תפו"א אפויים אורז לבן סלט ירוק נסיכת הנילוס

רצועות קישואים

קישואים גדולים, חתוכים לרצועות דקיקות מעט שמן זית מלח חומץ בלסמי זורים מלח על רצועות הקישואים ומאדים אותן בשמן זית

עוגיות לימון וקמח תירס

1.5 כוס קמח רגיל 1 כוס קמח תירס צהוב 1 כף קליפת לימון מגורדת 1/2 כפית מלח 150 גר' חמאה

פשטידת כרישה

1 חב' כרישה חתוכה קפואה (סנפרוסט) 3 ביצים 3 כפות פרורי לחם 1 שמנת חמוצה 1 כוס גבינה מגוררת שמן