מעדן יוגורט של נעמונת

כדי להכין מעדן יוגורט של נעמונת צריך:

נעמונת (11) מכינה לעצמה קינוח בריאות קיצי שקשה לעמוד בפניו. אפשר להוסיף גם פירות טריים או קפואים אם רוצים.

1 כוס יוגורט
2 כפיות זרעי צ'יה
דבש לפי הטעם

מערבבים טוב את היוגורט והצ'יה,
מוסיפים דבש עד למתיקות הרצויה,
וזוללים.

בתיאבון !

אולי נכין גם

תפוחי אדמה ומרווה בתנור

1 חב' תפו"א – קלופים וחתוכים לרבעים לאורך 1 צרור מרווה – קצוץ גס 1 לימון שמן זית, מלח גס,

מרק עגבניות

1 ק"ג עגבניות בשלות 1 בצל 4 שיני שום חופן עלי בזיליקום טריים שמן זית 1 קופסה (800 גר') עגבניות

בורשט בשרי

כדי להכין בורשט בשרי צריך 2 עצמות מח 1 ק"ג בשר בקר (4,5 או 6) חתוך לקוביות 2 בצלים גדולים,

סלט גזר

1 חב' גזר, מקולף 1 ראש שום מיץ מ 2 לימונים גדולים 2 כפות גדושות מיונז צרור שמיר 1 כפית