1 כוס חיטה
1 כפית מלח
חולטים את החיטה במים רותחים, משרים ל 30 ד', מסננים ושוטפים.
מכסים במים עם כפית מלח ומבשלים עד לריכוך, מסננים.
טעים ממש ככה, פשוט כמו שהוא.
בתיאבון