1 חב' תחתיות ארטישוק קפואות 4 שיני שום 1 לימון סחוט 2 כפות מיונז 1 כפית חרדל מלח שמן זית
מבשלים את תחתיות הארטישוק עד שמתרככות מסננים ומעבירים למעבד מזון עם שאר החומרים מרסקים למחית
בתיאבון