1 חב' (800 גר') ברוקולי קפוא, מופשר ומסונן, חתוך קטן 1 גביע קוטג' 1 גביע שמנת חמוצה 100 גר' גבנ"צ מגורדת 4 ביצים 3 כפות קמח תופח אגוז מוסקט, מלח, פלפל שחור
לערבב הכל היטב, לאפות בשתי תבניות אינגליש 180 מעלות, 50 ד'