1 כוס חיטה
1 כפית מלח
חולטים את החיטה במים רותחים, משרים ל 30 ד', מסננים ושוטפים.
מכסים במים עם כפית מלח ומבשלים עד לריכוך, מסננים.
טעים ממש ככה, פשוט כמו שהוא.
בתיאבון
1 כוס חיטה
1 כפית מלח
חולטים את החיטה במים רותחים, משרים ל 30 ד', מסננים ושוטפים.
מכסים במים עם כפית מלח ומבשלים עד לריכוך, מסננים.
טעים ממש ככה, פשוט כמו שהוא.
בתיאבון
2 קופסאות טונה בשמן, ללא השמן. 1 לימון גדול סחוט מעט שמן זית 1 בצל סגול גדול קצוץ דק דק
4 כוסות שקדים (כ 500 גר') 2 כוסות אבקת סוכר 1 חלבון משרים את השקדים במים רותחים למשך כשעה, מקלפים
1 ק"ג תפוחים 1/4 כוס מים 3/4 כוס קמח 1/2 כוס סוכר חום 1 כפית קינמון קורט מלח 100 גר'
1 ק"ג לפת 1 סלק שום מלח 1/2 כפית מלח לימון לפרוס לפת וסלק לפרוסות דקות להניח בכלי למלא ולספור