חב' ברוקולי קפוא – מופשר ומסונן
מעט ג'ינג'ר טרי מגורד
שמנזית
פפריקה מתוקה גרוסה
לבשל את הברוקלי במיקרו כ 10 דקות.
לטגן ג'ינג'ר בשמן זית
להוסיף את הברוקולי והפפריקה ולטגן עוד קצת
בתיאבון
חב' ברוקולי קפוא – מופשר ומסונן
מעט ג'ינג'ר טרי מגורד
שמנזית
פפריקה מתוקה גרוסה
לבשל את הברוקלי במיקרו כ 10 דקות.
לטגן ג'ינג'ר בשמן זית
להוסיף את הברוקולי והפפריקה ולטגן עוד קצת
בתיאבון
1 חב' ברוקולי קפוא
4 ביצים
4 כפות קמח תופח
4 כפות מיונז
4 כפיות אבקת מרק
מפשירים את הברוקולי הקפוא ל 5 דקות במים רותחים
חותכים לחתיכות קטנות
מערבבים עם שאר החומרים
אופים בחום בינוני כחצי שעה, עד שהפשטידה משחימה ומתייצבת.
בתיאבון