ברוקולי עם ג'ינג'ר
חב' ברוקולי קפוא – מופשר ומסונן מעט ג'ינג'ר טרי מגורד שמנזית פפריקה מתוקה גרוסה לבשל את הברוקלי במיקרו כ 10 דקות. לטגן ג'ינג'ר בשמן זית להוסיף את הברוקולי והפפריקה ולטגן עוד קצת בתיאבון
פשטידת ברוקולי פרווה
1 חב' ברוקולי קפוא 4 ביצים 4 כפות קמח תופח 4 כפות מיונז מלח, פלפל, אבקת מרק מפשירים את הברוקולי הקפוא ל 5 דקות במים רותחים חותכים לחתיכות קטנות מערבבים עם שאר החומרים אופים בחום בינוני כחצי שעה, עד שהפשטידה משחימה ומתייצבת. בתיאבון