חב' ברוקולי קפוא – מופשר ומסונן
מעט ג'ינג'ר טרי מגורד
שמנזית
פפריקה מתוקה גרוסה
לבשל את הברוקלי במיקרו כ 10 דקות.
לטגן ג'ינג'ר בשמן זית
להוסיף את הברוקולי והפפריקה ולטגן עוד קצת
בתיאבון
חב' ברוקולי קפוא – מופשר ומסונן
מעט ג'ינג'ר טרי מגורד
שמנזית
פפריקה מתוקה גרוסה
לבשל את הברוקלי במיקרו כ 10 דקות.
לטגן ג'ינג'ר בשמן זית
להוסיף את הברוקולי והפפריקה ולטגן עוד קצת
בתיאבון
תערובת בשר 750 גר' טחון בקר 1 בצל גדול קצוץ 2 שיני שום קצוצות 1 תפו"א גדול קלוף ומגורד 3
1 ראש כרובית פירורי לחם מלח פפריקה שמן זית לטיגון מרככים את הכרובית בבישול או במיקרו, מפרידים לפרחים מיבשים מעט
רוטב פסטה על בסיס עגבניות עם אנשובי, שום וזיתים – לא שגרתי וטעים מאד. שמן זית 1 בצל, פרוס 5