1 חב' קטנה (2.5 כוסות) קמח תופח
1 פחית בירה
1 כפית מלח
לערבב היטב ולאפות בתבנית אינגליש 180 מעלות כ 20 דקות.
אפשר להוסיף לתערובת זיתים, עשבי תיבול, או כל גיוון אחר.
בתיאבון
1 חב' קטנה (2.5 כוסות) קמח תופח
1 פחית בירה
1 כפית מלח
לערבב היטב ולאפות בתבנית אינגליש 180 מעלות כ 20 דקות.
אפשר להוסיף לתערובת זיתים, עשבי תיבול, או כל גיוון אחר.
בתיאבון
1 ק"ג עגבניות אדומות ובשלות, קלופות וללא גרעינים. 1 בצל סגול 2 פלפלים ירוקים בהירים 4 שיני שום 1/2 ככר
1 חב' קנלוני 1/2 ק"ג בקר טחון 1 בצל קצוץ 4 שיני שום קצוצות אורגנו טרי קצוץ רוטב סויה 1
500 גר' פסטה קצרה, מבושלת 1 צנצנת רוטב פיצה מוכן 1 שמנת 4 כפות פירורי לחם 2 ביצים 1 כוס
שעועית מאש מבושלת ומתובלת 1 חבילה שעועית מש יבשה שמן זית לימון מלח, פלפל, כמון מבשלים את השעועית 40 ד'