תפריט שבועי חורפי – שבוע 51

תפריט שבועי חורפי

תפריט שבועי חורפי פשוט, טעים, מפנק ולגמרי לא יקר. כולל כמה מהמתכונים שאנחנו יותר אוהבים, למשל מרק העדשים שמככב אצלנו בכל חורף, או בימים שהם טיפה יותר קרים מהרגיל. מוזמנים להוריד את רשימת הקניות וכמובן לערוך אותה לפי הצורך. היכן שאני גרה יש שוק בכל יום שני, כך שאני נערכת מראש לירק של יום ראשון […]

תפריט שבועי ורשימת קניות – שבוע 50

תפריט שבועי

יום א' (צמחוני) – כרובית אפויה יום ב' (קטניה) – מינסטרונה יום ג' (עוף) – עוף שלם עם תפוחי אדמה יום ד' (הודו) – קציצות הודו עם בטטות בתנור יום ה' (דג) –  קציצות דג יום ו' (בקר) – קדירת בקר וסלק רשימת קניות לשבוע 50

תפריט שבועי ורשימת קניות – שבוע 48

תפריט שבועי

יום א' (צמחוני) – פסטה ברוטב מנגולד ושמנת יום ב' (קטניה) – מג'דרה יום ג' (עוף) – כרעיים עם פתיתים יום ד' (הודו) – פאי רועים יום ה' (דג) – פשטידת טונה יום ו' (בקר) – קדירת בקר וסלק רשימת קניות לשבוע 48