עוף וירקות בסיר בישול איטי

כדי להכין עוף וירקות בסיר בישול איטי צריך:

10 כרעיים, מחולקים ומנוקים ללא עור
3 תפו"א, מקולפים וחתוכים
3 בטטות, מקולפות וחתוכות
5 גזרים, מקולפים וחתוכים
1 כוס סילאן
1 כוס יין אדום יבש
1/2 כוס רוטב סויה
1 כפית פפריקה מעושנת, 1 כף פפריקה, 1 כפית אבקת מרק, 1 כפית מלח מומסים ב 1/2 ליטר מים רותחים

שופכים לתחתית סיר בישול איטי סילאן, יין ורוטב סויה ומערבבים
מגלגלים את הכרעיים ברוטב ומסדרים בשכבה אחת צפופה
מפזרים מעל את הירקות ויוצקים את המים הרותחים והתבלינים
מבשלים בסיר בישול איטי שעתיים בחום גבוה, ועוד מס' שעות על אוטומטי.

בתיאבון

אולי נכין גם

עוגיות סבתא

1 חב' מרגרינה מרוככת 1 ספלון סוכר 1 ספלון מים 1 ספלון שמן 1 שקית אבקת אפיה 1 שקית סוכר

פאייה דג

500 גרם פילה ברבוניה, יבשים ומקומחים תערובת של שמן זית ושמן קנולה, לטיגון הברבוניות 2 בצלים קצוצים 1 חב' (800

כרובית בתנור ברוטב שום וחרדל

1 שקית כרובית סנפרוסט 1 כף חרדל דיז'ון מיץ מ 1 לימון 5 שיני שום כתושות 4 כפות שמן זית

חזות עוף שחומים

עוד דרך להכין חזה עוף, כדי שלא ישעמם 🙂 חזות עוף שלמים, לא משוטחים שמן זית לטיגון רוטב טריאקי יין