פרגיות בתנור

כדי להכין פרגיות בתנור צריך:

פרגיות – 2 לסועד
שמן זית
תבלינים – קייג'ון, אבקת שום, פלפל שחור (לא מלח!!)

מערבבים שמן זית ותבלינים
טובלים כל נתח בשמן משני צדדיו
אופים בחום גבוה 5-7 דקות ולא יותר (שלא יתייבש)

בתיאבון

אולי נכין גם

נודלס עם ברוקולי

1 חב' נודלס פרחי ברוקולי (טריים או קפואים מופשרים) שמן תירס 2 קוביות ג'ינג'ר קפוא 2 קוביות שום קפוא 1

מחית בטטה

1 ק"ג בטטות, קלופות צרור עירית 2 כפות מיונז מלח, פלפל שחור גרוס, מוסקט לרכך את הבטטות עם מעט מים

חרוסת

500 גר' תמרים מג'הול מגולענים יין אדום מתוק 100 גר' אגוזים 100 גר' צימוקים 1 תפו"ע מקולף ומגורד 2 כפות

חומוס קון קארנה